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Practicar cualquier deporte pareciera una actividad muy sencilla, pero entonces, ¿por qué México sigue siendo el número 1 en obesidad infantil? Y es que no necesariamente tu hijo tiene que practicar fútbol o atletismo, lo importante es que le guste y practique lo que él quiera. A continuación te contamos los beneficios de que practique un deporte.
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Los deportes son muy importantes en el desarrollo de los niños y niñas porque contribuyen a su crecimiento, fortalecen sus músculos, mejoran su resistencia y aumentan su bienestar emocional. A continuación te contamos los beneficios de la natación en niños y niñas.
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La actividad física es uno de los mejores remedios para llevar un embarazo sano. Aquí te damos 5 tips para que puedas hacer ejercicio si estás embarazada, sin que representen ningún riesgo.
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En estos tiempos tan complicados es muy común encontrar incremento de ansiedad en mujeres embarazadas. Sabemos perfectamente que la ansiedad puede incrementar hasta el punto de generar sentimientos hacia tu persona de forma negativa.
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Nunca te juzgaremos, aquí caben todos los tipos de mamás, la tradicional, la healthy, la influencer, la hipocondríaca, la todo terreno, la soltera, la indecisa, la primeriza. Este es y será tu espacio para abrazar la imperfección y descubrir que hay más de una forma de ser la mejor mamá para tus hijos.
Te queremos feliz e imperfecta tal y como eres.
