¿Qué hago si tengo un desborde emocional? Aquí te contamos:
Los desbordes emocionales son comunes después de convertimos en mamás, la culpa nos invade y en ocasiones solo queremos salir corriendo. Si te sientes desbordada por diversas situaciones o emociones, es esencial tomar medidas para cuidar tu bienestar y manejar el estrés. Sigue leyendo porque aquí te contamos qué hacer si tienes un desborde emocional.
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